A SIMPLE KEY FOR SILENCIAR VOZ CRITICA UNVEILED

En respuesta a un pensamiento interno como “eres idiota” es necesario responder en primera persona de manera positiva, dando respuestas como “yo soy una persona inteligente que a veces tiene problemas, pero lo suficientemente competente como para salir adelante”. ”.  Puede comenzar imaginando a un amigo o familiar que se preocupa por us

Al citar, reconoces el trabajo authentic, evitas problemas de plagio y permites a tus lectores acceder a las fuentes originales para obtener más información o verificar datos. Asegúfee siempre de dar crédito a los autores y de citar de forma adecuada.El estrés y la ansiedad con que tenemos que afrontar el ritmo frenético del día a día puede